วิธีเลือกกางเกงยีนส์ให้เหมาะกับเรา

สาวเอวบางร่างน้อย (สะโพกเล็ก)

ต้องกางเกงยีนส์ทรงตรง ที่มีช่วงปลายขาบานสักเล็กน้อย  จะช่วยให้ดูมีสะโพก และมีส่วนเว้าส่วนโค้งสวยงาม

สาวจ้ำม่ำ สะโพกดินระเบิด

ควรเลือกยีนส์สีเข้มๆ จะอำพรางรูปร่างให้ดูเพรียวขึ้น รูปแบบของยีนส์ ควรเลือกใส่กางเกงยีนส์เอวต้ำเข้าไว้ บวกกับกระเป๋าหลังจะช่วยดึงดูดความสนใจไปจากสะโพกได้

การเลือกซื้อรองเท้าแตะ

- ยิ่งรองเท้าแตะมีความเรียบง่ายมากเท่าไหร่ คุณก็จะใช้มันได้บ่อยครั้งขึ้นเท่านั้น

- ตรวจดูว่าสายรองเท้าแตะทำขึ้นอย่างประณีต ไม่รัดแน่น หรือบอบบางจนเกินไป

- หลีกเลี่ยงรองเท้าแตะที่บาดเท้าส่วนใดก็ตาม

- มองหารองเท้าคู่ที่มีแผ่นรองฝ่าเท้าในตัว แผ่นเสริมภายในบ่งบอกถึงการผลิตที่พิถีพิถัน

ริมฝีปากแห้งแตก หลุดลอกเป็นขุย

สาเหตุ

ความบกพร่องของระบบกลไกในการกักเก็บความชุ่มชื้น

ภายใต้ผิวหนัง  การสูญเสียน้ำส่งผลให้ผิวหนังแห้ง และขาดความชุ่มชื้น

อาการแพ้ระคายเคือง

อันเนื่องมาจากการใช้เครื่องสำอาง ภาวะความเครียด สภาพแวดล้อม

แสงแดด รวมถึงการใช้ยาสีฟัน และน้ำยาบ้วนปากที่ไม่เหมาะสม

สภาพอากาศที่หนาวเย็น และแห้งแล้ง

ส่งผลให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นผิวลดลงตามไปด้วย

...........................................

ข้อแนะนำ

- การดื่มน้ำสะอาดมากๆ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย และส่งผลให้ริมฝีปากชุ่มชื้น ไม่แห้งแตกเป็นขุย

- ปรนนิบัติบำรุงเสริมด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ สามารถช่วยให้ริมฝีปากชุ่มชื้นขึ้น

- ทาเคลือบริมฝีปากด้วยลิปบาล์ม หรือลิปกลอสก่อนนอนทุกคืน เพื่อถนอมรักษาสุขภาพริมฝีปากจากกระแสลม

ที่พัดผ่านริมฝีปากอยู่ตลอดเวลา

Credit:Oriental princess (ข้อมูลดีๆมีประโยชน์จากโบชัวร์คะ ^^)

ริมฝีปากปรากฎริ้วรอย ร่องปากลึก

    ถ้าริมฝีปากเราปรากฎร่องรอยลึก นี่มันไม่น่าดูเอาเสียเลยนะคะสาวๆ เรามาทำความเข้าใจกับปัญหานี้กันดีกว่า 

อายุผิว

อายุที่เพิ่มสูง ส่งผลให้ความยืดหยุ่นของเส้นใยต่างๆรวมถึงระบบ ผลัดเปลี่ยนเสื่อมสภาพ ก่อให้เกิดการ

ทับถมของซากเซลล์จนเป็น ที่มาของริ้วรอยย่น หมองคล้ำ

รังสี UVA

ที่กระจายตัวอยู่ในแสงแดดจะแทรกลึกลงสู่ภายใต้ผิว ส่งผลให้โครงสร้างผิวเกิดการเปลี่ยนแปลง ก่อให้

เกิดริ้วรอยก่อนวัย โดยผิวหนังชั้นนอกจะเพิ่มความหนาเพื่อป้องกันตัวเอง จึงเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากหนาขึ้น

การสูญเสียวิตามิน และแร่ธาตุของร่างกาย 

ทำให้กลไกการทำงานภายใต้ผิวเกิดการเปลี่ยนแปลงก่อให้เซลล์ผิว เกิดความแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น

และเกิดริ้วรอยได้

การทำความสะอาด

จากการเช็ดเครื่องสำอางบริเวณริมฝีปากอย่างรุนแรงโดยไม่ใช้ Make Up Remover ส่งผลให้มีลิปสติก

ตกค้างที่ริมฝีปาก และผิวยับย่นได้

เกิดจากอนุมูลอิสระ

ที่ทำปฏิกิริยากับองค์ประกอบของผิว ก่อให้เกิดปัญหาริ้วรอยก่อนวัยได้

ข้อแนะนำ

- ริมฝีปากที่บอบบางแพ้ง่าย ควรเลือกลิปสติกที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมจะดีที่สุด

- หมั่นดูแลริมฝีปากให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอได้ โดยการทาลิปกลอส  ลิปบาล์ม หรือลิปมันที่มีส่วนผสมของวิตามิน E 

  หรือน้ำมันอัลมอนด์ทาก่อนนอนทุกคืน โดยเฉพาะผู้ที่นอนอยู่ห้องปรับอากาศที่มีความแห้งสูง

- ควรทาริมฝีปากด้วยลิปกลอส หรือลิปบาล์มเป็นประจำ เพื่อช่วยปกป้องความชุ่มชื้นสมดุล ช่วยชะลอการเกิด

  ริ้วรอยย่น ริมฝีปากนุ่ม ละมุน ไม่ลอก หรือแห้งแตกเป็นขุย

Credit:Oriental princess (ข้อมูลดีๆมีประโยชน์จากโบชัวร์คะ ^^)


 

ริมฝีปากหม่นหมอง ดำคล้ำ

สาเหตุ

พันธุกรรม


ทั้งนี้สืบเนื่องมาจากผิวชั้นในมีการสร้างเมลานินมาก-น้อย ตามลักษณะโครงสร้างทางพันธุกรรมของแต่ละบุคคล

แสงแดด


ที่ตกกระทบริมฝีปากจะก่อให้เกิดการสร้างเมลานิน เพื่อทำหน้าที่ปกป้องเซลล์ผิว ส่งผลให้ริมฝีปากค่อยๆหมองคล้ำลงเรื่อยๆ

อนุมูลอิสระ


ที่ทำปฏิกริยากับองค์ประกอบของผิว ก่อให้เกิดปัญหาริ้วรอยก่อนวัยได้

ควันบุหรี่


การสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน จะก่อให้เกิดการเกาะตัวของสารนิโคตินบริเวณริมฝีปาก ฟัน และเล็บ โดยริมฝีปาก

จะค่อยคล้ำมากยิ่งขึ้น

ข้อแนะนำ


- แสงแดดสามารถดึงดูดความชุ่มชื้น และทำให้ริมฝีปากดำคล้ำ  ดังนั้นจึงควรใช้ลิปสติกที่มีส่วนผสมของสารกันแดดด้วย


- การเลียริมฝีปากบ่อยๆ จะทำให้ริมฝีปากมีสีดำคล้ำ แห้งแตกและหลุดลอกเป็นขุย ทั้งนี้เพราะเอนไซม์ภายในน้ำลายจะ

ทำปฏิกิริยาโดยตรงกับริมฝีปาก


Credit:Oriental princess (ข้อมูลดีๆมีประโยชน์จากโบชัวร์คะ ^^)

เล็กๆน้อยๆ เรื่องฟันขาว

หมากฝรั่งเพื่อฟันขาว
หมากฝรั่งราคาไม่แพงนี้มีส่วนผสมของสารฟอก ซึ่งจะช่วยให้ฟันขาวสวย
การเคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาลธรรมดาทั่วๆไป  ก็สามารถช่วยให้ฟันขาวสดใสขึ้นได้ เพราะเป็นการกระตุ้นให้เกิดน้ำลายมากขึ้นซึ่งช่วยขจัดคราบบนฟันของคุณ

ยาฟอกฟันขาว
เป็นแผ่นยืดหยุ่นที่ใช้กับฟันได้โดยตรงและมีส่วนผสมของ เปอร็อกไซด์ใกล้เคียงกับ เจลเปอรร็อกไซด์ ที่ทันตแพทย์ใช้ในกระบวนการฟอกฟันให้ขาว มีคุณสมบัติช่วยให้ฟันขาวภายใน 2 อาทิตย์ และได้ผลเป็นเวลา 6 เดือน 

ก่อนพบหมอฟัน
ทาปิโตรเลี่ยมเจลลี่ หรือ ลิปมัน ให้ทั่วริมฝีปากเพื่อไม่ให้แตกหรือเจ็บ ระหว่างการอ้าปากค้างนานๆ

ขัดให้ขาวทุกๆวัน
ก็เหมือนกับคราบอื่นๆ ยิ่งมันอยู่นานเท่าไหร่ ก็ยิ่งฝังแน่น และขจัดออกไปยากขึ้นเท่านั้น จึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องไปพบทันตแพทย์ปีละ 2 ครั้ง การสูบบุหรี่หรือการดื่มชา กาแฟ ก็จะทำให้เกิดคราบ เช่นกัน  ถ้าการหอบหิ้วแปรงสีฟันไปทุกแห่งตลอดวันเป็นเรื่องไม่สะดวกก็ลองใช้กระดาษทิชชูถูฟันหลังอาหารหรือเครื่องดื่ม แต่แน่นอนว่าคุณใช้วิธีนี้ไม่ได้หากสวมเหล็กดัดฟัน
 

เท้านุ่มนิ่ม

วันนี้มีเคล็ดลับ ที่จะทำให้เท้าของเรานุ่มนิ่ม มาฝากกันคะ

วิธีง่ายๆก็คือ

- ใส่น้ำอุ่นลงในชามอ่าง แล้วเติมน้ำเลมอน 1 ผล พร้อมกับข้าวโอ๊ตบด 1 ถ้วย

- แช่เท้าสัก 10 นาที ใช้ข้าวโอ๊ตขัดเท้าไปด้วย ข้าวโอ๊ตจะช่วยเพิ่มความนุ่มนวลให้ผิวที่หยาบกร้าน ขณะที่เลมอน

  ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและลดจุดด่างดำ

-  ขัดจุดหยาบกร้านด้วยตะไบด้านหยาบ

Tip

ทาวิคส์วาโปรัป บนเท้าที่แห้งสนิทและสวมถุงเท้าก่อนเข้านอน ตื่นขึ้นมาตอนเช้า เท้าของคุณจะเนียนนุ่ม เรียบลื่น

อาหารกับฟันขาว

มาดูกันดีกว่าคะว่าอาหารอะไรทำให้ฟันขาวสวย และอาหารอะไรที่ทำให้ฟันเหลืองจ๋อย -*-

      ยาสีฟันขัดฟันขาวสามารถทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นได้จริง แต่ไม่ควรใช้มากจนเกินไป เพราะบางชนิดก็แรงจนอาจทำลายผิวฟัน หรือกระทั่งทำให้ตัวอุดฟันกร่อนหลุดได้ คุณสามารถหันไปใช้วิธีธรรมชาติอื่นๆที่ราคาไม่แพงและทำให้ฟันขาวเด่นได้เช่นกัน

      สิ่งแรกที่ควรรู้ คือ อาหารบางประเภทช่วยขัดฟันให้ขาว ส่วนบางประเภทก็สร้างคราบเหลืองให้กับฟัน เมื่อใดก็ตามที่คุณกินลูกบลูเบอร์รี่ ดื่มชา หรือกาแฟ ขอให้แน่ใจว่า คุณแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันในทันที เพื่อให้คราบไม่จับตัวฝังแน่น ลองพยายามกิน

      อาหารที่มีฤทธิ์เหมือนน้ำยาทำความสะอาดและทำให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วเป็นอาหารที่ต้องเคี้ยวนานๆอย่าง แอปเปิ้ล ขึ้นฉ่าย ฝรั่ง และแครอท นอกจากนี้ ยังมีอาหารบางชนิด ที่มีคุณสมบัติเหมือนฟิล์มเคลือบปกป้องผิวฟันอีกด้วย เช่น บร็อคโคลี่ ผักกาดหอม และผักขมซึ่งจะช่วยไม่ให้ฟันเป็นคราบ

กลิ่นเท้า

กลิ่นเท้า ปัญหาที่ไม่ควรละเลย...

เช่นเดียวกับส่วนอื่นของร่างกาย เท้าของคุณก็มีเหงื่อ รองเท้าหรือรองเท้าผ้าใบที่อบอับและชื้นแฉะ คือ

แหล่งเกิดของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ วิธีง่ายๆที่จะกำจัดปัญหาเหล่านี้ก็คือ
- โรย เบคกิ้งโซดา ลงบนเท้า ก่อนสวมถุงเท้าและรองเท้า
- ทาแอลกอออล์ หรือ น้ำมันทีทรี ทุกวันเพื่อฆ่าแบคทีเรีย
- พยายามหลีกเลี่ยงรองเท้าที่ทำจาก ไวนิล ซึ่งไม่ระบายเหงื่อ

Tip ลดการเกิดเหงื่อที่เท้า
ต้มชาดำ 8 ถุง ในน้ำ 1 ลิตร เป็นเวลา 15 นาที
ปล่อยให้น้ำชาเย็นตัวลงจนไม่ลวกผิว  แช่เท้าในน้ำชาสัก 20 นาที หรือจน กระทั่งน้ำเย็นตัวสนิท
ชา มีสารเทนิน ซึ่งฆ่าแบคทีเรีย และลดการเกิดเหงื่อ